Como retardar o envelhecimento e viver melhor

O que é envelhecimento?

O envelhecimento populacional é um fenômeno social e mundial. As projeções indicam que até o ano de 2050, a população brasileira será de cerca de 253 milhões de habitantes - a quinta maior população do mundo.

Esse aumento no número de idosos é decorrente, especialmente, dos avanços tecnológicos na área da saúde, que trazem novas formas de tratamento e prevenção de doenças.

O envelhecimento é um processo natural, em que mudanças biopsicossociais específicas ocorrem, associadas à passagem do tempo. No entanto, pode variar de pessoa para pessoa, determinado tanto por fatores genéticos, quanto influenciados pelo estilo de vida, pelas características do meio ambiente e pela condição de saúde de cada um.

Quais são os tipos de envelhecimento?

Existem três tipos de envelhecimento, sendo eles:

Envelhecimento biológico

O envelhecimento biológico é evidenciado por um conjunto de alterações físicas e orgânicas, com associação de disfunções e diminuição da reserva e capacidade fisiológica.

Envelhecimento social

No que tange ao envelhecimento social, identificam-se várias modificações nos papéis sociais - especialmente definidos pela sociedade em que vivemos.

Envelhecimento psicológico

Neste caso, notam-se mudanças nas faculdades mentais do indivíduo, algumas alterações da atividade intelectual e motivações - bem como transformações comportamentais e emocionais.

Quais as diferenças entre velhice e envelhecimento?

Bom, como já tratamos anteriormente do tema “envelhecimento” - explicando assertivamente sua definição e valores, vamos começar buscando um significado para “velhice”.

O que é velhice?

O termo velhice é delimitado por uma fase mais para o final da vida. É uma etapa da nossa jornada biológica com consequências psicológicas - considerando que certos comportamentos são apontados como características da velhice. Como todas as situações humanas, a velhice tem uma dimensão existencial, que modifica a relação da pessoa com o tempo, gerando mudanças em suas relações com o mundo e com sua própria história.

É neste momento da vida que começamos a perceber as rugas, cabelos brancos, diminuição da elasticidade e tenacidade da pele, perda dos dentes, mudanças no físico e psicológico.

Sendo assim, podemos definir a velhice como a constatação do processo de envelhecimento.

Quais as transformações que o envelhecimento causa no corpo?

Apesar de imaginarmos que gostaríamos de viver muitos anos, sabemos que é difícil aceitar o impacto que os efeitos do envelhecimento causam sobre nós. As modificações se iniciam a nível molecular e logo chegam às células - que perdem sua capacidade de renovação.

À medida que o tempo passa, as alterações seguem para os tecidos e para os órgãos, evidenciando os sinais do envelhecimento. Vamos analisar mais a fundo como isso impacta em nosso corpo.

Audição e visão

As alterações sofridas nestes sentidos começam a dar indícios com o passar dos anos - pois podem também ser percebidas facilmente por outras pessoas. Normalmente, a partir dos 40 anos, começam a surgir os primeiros sinais de mudanças, que se tornam mais intensos a partir dos 60 anos.

A boa notícia é que, em ambos os casos, é possível amenizar os agravantes por meio de lentes, óculos ou tratamentos cirúrgicos - no caso da visão, obviamente; e aparelhos auditivos no caso da audição.

Metabolismo e o envelhecimento

Uma outra alteração significativa que sentimos no nosso corpo é a diminuição do metabolismo com o passar dos anos. Isso ocorre porque, a partir dos 25, o corpo começa a perder massa muscular e, consequentemente, a queimar menos calorias e “ficar mais devagar”.

Quanto maior a quantidade de massa magra que temos, maior a demanda calórica, tendo em vista que esse é um tecido que demanda bastante energia para manutenção. Porém, conforme os músculos vão diminuindo e nos tornamos menos ativos fisicamente, passamos a gastar menos calorias e acumular gordura.

Somando isso ao fato de perdermos em média 1% da nossa massa muscular ao ano - a partir dos 45 anos - a tendência é ganhar cerca de 0,5 kg de gordura nesse período. Por isso a prática de atividade física se mostra bastante importante, e não apenas a aeróbica: é importante lembrar que os exercícios que queimam calorias auxiliam a manter o peso em dia, enquanto a musculação estimula o aumento das fibras musculares e ganho de massa - o que nos faz consumir mais calorias para nos mantermos.

Não tem jeito: para evitar ganhar peso com a idade, é preciso se exercitar.

Capacidade cardiorrespiratória

Assim como nossa pele se torna menos elástica quando envelhecemos, os pulmões também se tornam mais rígidos - diminuindo sua capacidade de expansão; e a traquéia mais estreita - o que dificulta aos idosos expelirem microorganismos que causam infecções. Daí a questão dos idosos terem maior recorrência em infecções do trato respiratório do que os jovens.

Pessoas mais senis podem apresentar dificuldades para se alimentarem também, pois perdem parte da capacidade de deglutição. Aqui cabe o cuidado para não aspirarem fragmentos de comida para o interior dos pulmões - o que também pode causar danos à saúde.

Além disso, é comum notarem resistência a subir um lance de escadas ou fazer exercícios. A capacidade respiratória diminui, especialmente nos fumantes.

Coração e sistema circulatório

Nosso coração também tem suas funções reduzidas com o passar da idade, tornando ainda mais complicado realizar uma atividade física sem se sentir ofegante.

O acúmulo de gordura ao redor da área também se intensifica, aumentando o risco de doenças graves como infartos e AVCs.

As doenças do trato circulatório merecem bastante atenção, pois correspondem a cerca de 37% dos óbitos entre idosos. A prevenção é, novamente, baseada em atividades físicas, que ajudam a manter a pressão arterial estável e o desempenho cardíaco em dia. Ah, vale também caprichar na alimentação balanceada, né?

Envelhecimento cerebral

À medida que envelhecemos, neurotransmissores como acetilcolina, dopamina e serotonina (entre outros), começam a ter ação diminuída em nosso cérebro. Somado a isso, ainda ocorre a morte de células nervosas - o que contribui para a diminuição do volume da massa cerebral.

Essas alterações, quando unidas às questões que também acontecem com o sistema auditivo e visual, culminam em mudanças de funções cognitivas e linguagem, além de prejudicarem o desempenho de tarefas e noção espacial.

É importante lembrar que, com o passar da idade, o cérebro também perde parte de sua capacidade de processamento, fazendo com que os idosos demandem mais tempo para realizar tarefas como se lembrar de informações ou resolver problemas. A prevenção para evitar esse tipo de intercorrência começa desde a juventude: vale aprender um novo idioma, fazer palavras-cruzadas ou mesmo socializar.

Envelhecimento da pele e dos cabelos

E por fim, mas não menos importante, a pele. Ela denuncia a idade e reflete o passar dos anos, especialmente se não há nenhum tipo de cuidado preventivo.

Com a perda da elasticidade causada pela diminuição do colágeno e elastina, surgem as primeiras rugas e linhas de expressão.

Nossas glândulas sebáceas também diminuem e produção de óleo - o que culmina em menos hidratação na região. Isso pode ser parcialmente reparado por meio de cosméticos e tratamentos estéticos - falaremos deles mais adiante.

Os cabelos, por sua vez, ficam cada vez mais finos e brancos - perdendo sua cor original.

Para evitar os sinais de envelhecimento precoce, vale a pena investir em um bom protetor solar, de pelo menos fator FPS 30, diariamente; e evitar o consumo exacerbado de doces, bebidas alcoólicas e alimentos ricos em gorduras ruins.

O que podemos fazer para remediar as transformações que o envelhecimento causa no corpo?

De forma geral, alimentação balanceada, boa qualidade de sono e atividades físicas frequentes.

Alimentação balanceada

Os grandes vilões do envelhecimento são os famosos radicais livres. Os radicais livres são moléculas com cargas negativas que produzimos constantemente quando entramos em contato com o sol, agentes poluentes ou ou mesmo quando nos exercitamos.

Além de serem responsáveis por diversas doenças como Alzheimer e cânceres, os radicais livres também favorecem o aparecimento de manchas, linhas e rugas de expressão na pele.

Uma forma saudável de combater esses danos é consumir alimentos ricos em nutrientes e com cargas positivas que se neutralizem no organismo. Confira uma lista dos principais elementos antioxidantes:

ácido fenólico — frutas cítricas, morango, brócolis, repolho, berinjela, uva, tomate, cenoura e grãos integrais;
betacaroteno — vegetais amarelo-alaranjados e verde-escuros;
catequinas: uva, chá-verde e morango;
flavonoides — frutas cítricas e uvas;
isoflavonas — soja;
licopeno: tomate;
matchá e cúrcuma (ou açafrão da terra);
quercetina — vinho e casca de uvas;
vitamina A — abóbora, cenoura, batata-doce, damasco seco e mamão;
vitamina C — frutas cítricas (laranja e limão, entre outras) e vegetais com folhas verde-escuras (brócolis e couve);
vitamina E — castanhas, óleos vegetais, amêndoas, nozes e germe de trigo.

Uma dieta balanceada é composta por alimentos naturais, frescos, ricos em fibras, vitaminas e minerais que o corpo necessita. Frutas, verduras, legumes, carnes magras e grãos integrais devem ser consumidos com frequência. Em contrapartida, alimentos ultraprocessados e industrializados, ricos em açúcares, gorduras ruins ou frituras precisam ser consumidos com moderação. Aqui podemos listar biscoitos, sorvetes, produtos alimentícios congelados e afins.

Também é super importante estar atento à hidratação. Consumir pelo menos 2 litros de água por dia é essencial para a boa saúde - inclusive da pele.

Exercícios físicos frequentes

A prática de exercícios físicos é uma atividade bem-vinda em qualquer faixa etária, inclusive e especialmente, na terceira idade. Os treinos auxiliam a retardar o envelhecimento, tendo em vista que ativam a circulação sanguínea, mantém a atividade mental, melhoram a flexibilidade e tônus muscular.

Para ter resultados eficientes, é importante fazer pelo menos 30 minutos de exercícios por dia, com atividades adequadas ao histórico e necessidades de cada indivíduo. A caminhada é uma prática bastante democrática e barata - já que demanda apenas um tênis confortável. Ela traz vários benefícios:

aumento da massa óssea;
melhora do equilíbrio;
prevenção da obesidade;
aumento da capacidade cardíaca;
bem-estar mental.

Qualidade do sono

Sabe aquela história de que devemos dormir pelo menos 7 horas por noite? Então, é verdade. Durante o sono, ocorrem várias reações hormonais que auxiliam no bom funcionamento do organismo, bem como a remoção das toxinas às quais fomos expostos ao longo do dia.

Se não dormimos, não cumprimos essas funções e temos nossa qualidade de vida comprometida por um aumento nos radicais livres.

Dicas para envelhecer melhor

De forma resumida, compilamos as melhores dicas para você envelhecer melhor:

Seja gentil com sua pele: tenha uma rotina de skincare em dia e faça tratamentos estéticos regularmente.
Pratique exercícios físicos: pelo menos 3x na semana.
Cuide de sua dieta: alimentação balanceada evita e ajuda a tratar várias doenças.
Invista em saúde mental: faça atividades que exercitem sua mente e te dê prazer.
Reduza o seu estresse: seja no trabalho ou em casa - altos picos de cortisol não fazem bem à saúde.
Pare de fumar e diminua o consumo de álcool.
Durma o suficiente: pelo menos 7h por noite.
Encontre novos hobbies: vale leitura, pintura ou um esporte.
Pratique a atenção plena: o mindfulness é excelente para regular os níveis de estresse e aumentar a produtividade.
Beba água: hidrate-se!
Cuide de sua boca: consulte um dentista regularmente.
Faça consultas médicas preventivas: procure seu médico regularmente para fazer exames de rotina.

O que é envelhecimento precoce?

O envelhecimento precoce começa por volta dos 30 anos de idade e está atrelado a causas naturais - que envolvem especialmente nosso estilo de vida. É nessa idade que aparecem os primeiros sinais de falta de firmeza na derme, rugas ou linhas finas.

Uma vez que vamos deixando de produzir tanto colágeno, a pele vai afinando e deixando ainda mais visível as ruguinhas finas e o ressecamento. Os primeiros sinais podem aparecer nas pálpebras inferiores, como o famoso pé de galinha. Mesmo sem sorrir, algumas pessoas podem ter esse sinal bastante presente. Quem tem mais volume nas bochechas também pode sentir uma certa flacidez na região do pescoço.

Quais são as causas do envelhecimento precoce?

O estilo de vida que levamos influencia bastante nas mudanças que a pele sofre. O excesso de exposição solar, junto à não-utilização de filtros - inclusive diante de luz visível - contribui consideravelmente para o envelhecimento precoce. Somado a isso, temos também o estresse e a poluição.

A cultura também alterou nossos padrões de beleza e estilo de vida. Há anos atrás, uma pessoa de 50 anos era considerada madura, hoje, podemos dizer que se trata de um adulto jovem - e contanto, as prioridades mudam.

O uso de água muito quente, a falta de hidratação e o tabagismo prejudicam a saúde da pele. Doenças como a diabetes ou disfunções na tireoide também podem causar envelhecimento precoce.

Por fim, e não menos importante, a influência da genética também é um fator importante. A interferência dos genes é notada especialmente no caso das rugas no pescoço e mãos - que só “devem ser vistas” após os 40 anos.

Quais fatores interferem no envelhecimento da pele

Já elencamos alguns fatores que culminam no envelhecimento - seja ele precoce ou não. Mas, para deixarmos claro, podemos resumir em:

passagem natural do tempo;
estilo de vida pouco saudável (tabagismo, excesso de álcool, exposição solar demasiada e desprotegida, pouca hidratação, sono desregulado e afins);
hábitos alimentares inadequados;
falta do uso de protetor solar;
falta de consultas preventivas com dermato ou médico especialista;
tabagismo;
uso exacerbado de álcool;
consumo exagerado de açúcares e produtos ultraprocessados;
higiene do sono ruim;
falta de hidratação adequada;
entre outros.

Tratamentos para retardar o envelhecimento da pele

Existem vários tipos de tratamentos para evitar e tratar o envelhecimento, tanto no rosto quanto no corpo. A avaliação de um profissional capacitado é crucial para indicar o melhor tratamento ou combinação de protocolos, a fim de alcançar os resultados desejados pelo paciente. Cabe também, já no início do diálogo, um alinhamento de expectativas entre ambas as partes - de modo a evitar frustrações advindas de possibilidades irreais.

Conheça os melhores e mais famosos tratamentos para o envelhecimento.

1 - Botox

A aplicação do Botox é o procedimento não-cirúrgico mais realizado no mundo. Só no ano de 2019, segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica, foram realizadas mais de 6 milhões de aplicações.

O que é botox?

A toxina botulínica funciona para prevenir e tratar rugas ao bloquear a liberação do neurotransmissor acetilcolina pelo neurônio, impedindo que o músculo receba a ordem de contração, mantendo a estrutura relaxada, após período do efeito da aplicação, o neurônio cria novas terminações nervosas que passam a ser utilizadas para liberação de acetilcolina.

Comumente usado na área estética para o tratamento e prevenção das rugas e marcas de expressão, o botox também possui aplicações no tratamento de diversas doenças, como microcefalia, paraplegia e espasmos musculares. Como tratamento preventivo, o Botox pode ser utilizado a partir dos 23 anos.

Os efeitos do Botox não são imediatos. É possível observar sua ação gradativa nos primeiros 15 dias pós-procedimento, com duração, em média, de 3 a 4 meses (dependendo do organismo); mas pode chegar a ter efeito em até 6 meses.

Não recomendamos o procedimento para pessoas com alergia a qualquer componente da formulação da toxina. Portadores de doenças neuromusculares, imunológicas e coagulopatias. Mulheres grávidas ou com amamentação em andamento.

Benefícios do botox

Deixa as marcas de expressão mais suaves;
Diminui os efeitos das rugas, contendo ao máximo a hiperatividade muscular do rosto;
Pode ajudar no processo de prevenção das rugas;
Pode ser aplicado em várias áreas do rosto, como olhos, sobrancelhas, lábios, nariz, dentre outros;
Traz ao rosto uma sensação constante de descanso e de musculatura relaxada.

O botox pode ser aplicado em diferentes regiões do rosto:

Terço Superior

Linhas frontais da testa, arqueamento de sobrancelhas, região da glabela e região periocular (pés de galinha).

Terço Médio

Bunny Lines, rugas de expressão ao redor do nariz.

Terço Inferior

Sorriso gengival, rugas na região do mento.

2 - Preenchedores faciais

O preenchimento é amplamente procurado para amenizar olheiras profundas, aumentar lábios, modelar nariz, diminuir bigode chinês, evidenciar mandíbulas e maçãs do rosto e afins.

No ranking de procedimentos não-cirúrgicos feitos no mundo, o preenchimento ocupa o segundo lugar. No ano de 2019 foram aplicados mais de 4 milhões de preenchimentos.

O que são preenchedores?

Preenchimento cutâneo é uma técnica empregada para correção de sulcos, rugas e cicatrizes, por meio da injeção de substâncias sob a área da pele a ser tratada, elevando-a e, assim, diminuindo sua profundidade. Comumente usado para melhorar o aspecto da pele e trazer uma aparência mais jovem para o semblante, o preenchimento é amplamente procurado para amenizar olheiras profundas, aumentar lábios, modelar nariz, diminuir bigode chinês, evidenciar mandíbulas e maçãs do rosto e afins.

O preenchimento é indicado para amenizar os efeitos do envelhecimento na pele, preenchendo sulcos, rugas mais profundas e cicatrizes. Também é usado para dar volume ou alinhar a simetria de algumas partes do rosto, como lábios, maçã do rosto, nariz e afins.

O preenchimento para alinhar simetria pode ser aplicado a partir dos 18 anos. Para fins de rejuvenescimento, indicamos após o aparecimento das primeiras rugas ou sulcos mais profundos. O efeito do preenchimento é instantâneo. Assim que aplicado, já nota-se a correção e alinhamento da área; e dura, em média, de 8 a 12 meses (dependendo do organismo). Não recomendamos o uso de preenchedores para pessoas que tenham alergia a qualquer componente da formulação do preenchimento, doenças imunológicas, autoimunes, coagulopatias, gravidez ou amamentação em andamento.

Benefícios dos preenchedores

Rejuvenescimento;
Correção de cicatrizes de acne;
Repara contorno facial;
Traz mais firmeza para a pele do rosto;
Melhora a hidratação da região.

Os preenchedores podem ser aplicados no rosto e corpo - a fim de volumizar e atenuar os efeitos do tempo. No rosto, pode ser aplicado nas áreas:

Sulco nasolabial (bigode chinês)
Região malar (maçã do rosto)
Lábios e região supra labial
Goteira lacrimal (área das olheiras)
Contorno da mandíbula
Nariz (Rinomodelação)

3 - Preenchimento corporal

O preenchimento corporal é um tratamento estético em que o médico injeta sob a pele uma substância chamada PMMA que faz o preenchimento dos espaços onde é injetada. Dessa forma a bioplastia também é conhecida como preenchimento com PMMA.

O tratamento pode ser usado para corrigir sulcos e cicatrizes após cirurgias ou na fase de envelhecimento, para devolver os contornos ou o volume perdido com a idade. Recomendamos que o paciente seja maior de 18 anos, não seja gestante ou lactante. O efeito é instantâneo mediante aplicação, mas melhora após 30 dias. A partir do momento que o PMMA é aplicado, nota-se uma melhora significativa no preenchimento de sulcos, contornos faciais e corporais.

Benefícios do preenchimento corporal

Técnica segura;
Procedimento rápido feito dentro do consultório;
Procedimento seguro e indolor;
Aprimora o contorno da área onde foi aplicado, deixando as formas mais harmônicas e joviais. Pode ser utilizado para preenchimentos faciais e corporais. No glúteo, ele tonifica, promove efeito lifting e ainda diminui a aparência da flacidez e celulites.

4 - Bioestimuladores

A flacidez no rosto é causada pela falta de colágeno e perda de volume. A redução natural da produção de colágeno pelo corpo humano a partir dos 30 anos é o momento ideal para iniciar os cuidados com a pele. No entanto, a flacidez também é causada pela perda de volume que acontece tanto na pele quanto nas camadas inferiores de músculo, gordura e osso. O desgaste natural dos tecidos contribui consideravelmente para flacidez causando depressões e assimetrias no contorno do rosto. A falta de sustentação, seja por diminuição de colágeno ou redução de volume, favorece o surgimento do bigode chinês e a perda de definição da mandíbula, entre outras perdas corporais também.

Bioestimuladores são substâncias que, quando injetadas na pele, fazem um sinal que estimula a produção de colágeno novo. São micro partículas que fazem com que a célula que produz o colágeno, o fibroblasto, fique num ambiente melhor, tenha uma atividade maior e produza mais colágeno.

A idade mínima para aplicação é a partir de 18 anos. E não existe idade limite, então se a pessoa tem 70, 80, 90 anos pode aplicar, inclusive é indicado nestes casos, pois nestas idades a pele tem bastante flacidez.

A partir de 20 dias inicia-se a neocolagênese e após 3 meses o paciente sentirá um real aumento da firmeza do rosto ou do corpo. — O resultado não é imediato. O processo inflamatório começa na hora, mas a consequência demora de três a seis meses para ser vista.

Sobre a duração, de modo geral, pode-se dizer que o efeito depende do produto e organismo, sendo usualmente no mínimo 18 meses, podendo variar conforme hábitos e características pessoais.

Não é indicado para pacientes com doenças do colágeno, doenças autoimunes em atividades, nos casos de infecção ou inflamação no local da aplicação, em casos de pacientes gestantes ou que estejam amamentando e alergia ao componente.

Benefícios do bioestimulador

Diminuição das rugas;
Preenchimento de áreas fundas do corpo e rosto;
Suavizar linhas de expressão;
Correção de cicatrizes;
Redução da celulite e flacidez;
Pele mais firme e viçosa.

5 - Skinbooster

O Skinbooster, é um tratamento de hidratação profunda que suaviza linhas finas e hidrata a pele com aplicação injetável de diversas gotículas de ácido hialurônico. A hidratação realizada pelo skinbooster pode ser vista a partir do segundo dia de aplicação. O efeito dura em média 3 meses após a data de aplicação.

Recomendamos a aplicação a partir dos 18 anos, em pessoas com a pele flácida e carente de hidratação.

Não recomendamos a utilização por gestantes e lactantes, pessoas com alergias, doenças de pele ou em tratamento de outras patologias.

Benefícios do Skinbooster

Hidratação intensa da pele;
Restauração do equilíbrio hídrico da cútis;
Melhora da elasticidade e estrutura dérmica;
Reposição de colágeno;
Firmeza;
Tônus.

6 - Mesoterapia

Mesoterapia ou intradermoterapia é utilizada para tratamento capilar, da gordura localizada, flacidez, celulite, estrias e até das rugas, dependendo do tipo de produto que vai ser usado no tratamento. O efeito e a duração do tratamento vai depender da mescla de produtos escolhidos, da aplicação precisa do médico e da resposta do organismo do paciente.

A aplicação é feita com agulhas de 1 ou 2 milímetros de diâmetro que atingem uma profundidade de até 8 mm.

Como há um limite de volume a ser aplicada, a mesoterapia tende a produzir resposta efetiva em áreas menores, onde se mantém concentrada. De acordo com os medicamentos utilizados é possível tratar diversas finalidades, por exemplo, vitaminas, aminoácidos, coenzimas e o próprio ácido hialurônico podem ser utilizados para hidratação, tratamento de rugas, flacidez e revitalização da pele na mesoterapia facial.

O tratamento completo e o preço da mesoterapia variam conforme o objetivo e a indicação do profissional após avaliação presencial do paciente, mas leva em média de 5 a 10 sessões e as primeiras modificações podem ser observadas a partir da 3ª aplicação. Cada procedimento dura em média 30 minutos e deve ser realizado com intervalo de no mínimo uma semana.

É recomendada a aplicação de bloqueador se ficar alguma equimose e não expor ao sol a região tratada para evitar manchas na pele.

Benefícios da mesoterapia

Eliminação de depósitos de gordura (mesoterapia estética);
Redução de celulite (mesoterapia estética);
Redução de estrias (mesoterapia estética);
Efeito antiaging (mesoterapia estética);
Nenhum tempo de recuperação é necessário.

7 - Peeling

A palavra peeling é originada do inglês “to peel”, que significa descamar ou descascar. O objetivo do procedimento, que é um método seguro e eficaz, é renovar as células da pele por meio da descamação, além de ser um dos procedimentos estéticos mais procurados no Brasil.

O peeling é um tratamento não invasivo muito eficaz para rugas, manchas, marcas de expressão, cicatrizes de acne e até mesmo para controle da oleosidade. Este tratamento pode ainda reverter alguns quadros, como perda de elasticidade e sinais de envelhecimento precoce.

É recomendado evitar a exposição ao sol, usar filtro solar de 4 em 4 horas e evitar tocar na área tratada. A indicação do tratamento depende de consulta presencial com avaliação das condições físicas e histórico clínico do paciente para que o profissional possa verificar a necessidade e viabilidade do peeling químico. O tipo de ácido dependerá do objetivo do tratamento. A aplicação dura de cinco a sete minutos, quando é possível sentir alguma ardência e queimação, mas não há necessidade de anestesia. O tratamento pode ser repetido conforme a progressão e intensidade dos sinais de envelhecimento ou de acordo com a orientação profissional.

Vários fatores interferem na duração do resultado: o tipo de pele (fator de elasticidade), se o fototipo é I ou II, se o peeling é médio ou profundo, se a pele está sob proteção contínua dos raios ultravioleta, assim como a ausência de exposição solar são algumas variáveis decisivas na manutenção do resultado.

Pacientes com pele negra (fototipo IV) e/ou gravemente danificada pelo sol podem realizar o peeling químico (existem tipos específicos de peeling para este tipo de pele, que não causam diferença na tonalidade da cor).

O peeling profundo é contraindicado em caso de herpes ativo, gravidez (pois há risco de hiperpigmentação) ou amamentação, infecção de vias aéreas superiores, ouvido ou pele, diabetes insulino-dependente, imunodeficientes, acne em atividade, depressão ou transtornos da personalidade, grau de expectativa exacerbado, tendência a coçadura, queloides, esclerodermia ou doença do colágeno, síndrome Ehler Danlos, etc. Além disso, não indicamos o peeling químico para pessoas com pele negra, visto que fototipos V geralmente apresentam uma mudança no tom de pele depois do peeling, deixando demarcações bastante visíveis em torno das pálpebras e boca.

Benefícios do peeling

Redução da oleosidade;
Clarear sardas, melasma e manchas da idade e do sol;
Diminuir cicatrizes de acne;
Prevenção de espinhas;
Cuidado com estrias;
Melhorar rugas;
Melhorar aparência e textura da pele.

8 - Fios (PDO, PCL e PLLA)

Fios de sustentação são suturas indicadas para tratamento da flacidez que podem ser aplicadas sob a pele para reposicionar os tecidos e promover um lifting facial minimamente invasivo. Os fios faciais estão disponíveis em diversos materiais para atender as mais variadas necessidades. Em casos específicos também podem ser realizadas aplicações corporais.

A escolha do fio de sustentação ideal é realizada pelo profissional após avaliação presencial do estado físico e histórico clínico do paciente. Se indicado e houver disponibilidade de agenda, o procedimento pode ser realizado no mesmo dia. O fio de sustentação é aplicado com a ajuda de cânulas que guiam o posicionamento das suturas sob a pele através de pontos de entrada com diâmetro reduzido que produzem sangramento desprezível e não formam cicatriz. As cânulas são retiradas em seguida e o fio permanece dentro da pele, para então ser tracionado e reposicionar os tecidos que cederam devido à perda de volume e falta de colágeno.

O efeito da utilização dos fios de colágeno é de 3 meses para efeito Lifting e 2 anos para estímulo de colágeno. Sensibilidade local, inchaço e equimose residual podem ser observados mas regridem naturalmente e não impedem que o paciente retorne à rotina no mesmo dia. A recuperação e a resposta ao tratamento variam de pessoa para pessoa, mas a tendência é que a aparência final seja percebida em até um mês.

Os fios de colágeno são adequados a todos os tipos de pele, para homens e mulheres, mas contraindicados nos casos a seguir: patologias autoimunes, patologias de coagulação e pessoas com histórico de fibrose cutânea. Também não indicamos o uso por grávidas, lactantes e menores de 18 anos.

Benefícios dos fios de sustentação

Reposicionam os tecidos subcutâneos;
Estimulam a melhora da qualidade e da textura facial;
Atenuam rugas e linhas de expressão;
Devolvem volume e elasticidade à face.

9 - Hidratação facial

É um tratamento de hidratação profunda que suaviza linhas finas e hidrata a pele com aplicação injetável de diversas gotículas de ácido hialurônico.

Não existe uma idade propícia para iniciar o tratamento com hidratação facial, apenas a indicação do profissional se faz necessária. Normalmente, após o início da adolescência - que culmina com o aparecimento de acnes e cravos.

O efeito é imediato após a aplicação. Recomendamos que a hidratação seja feita semanalmente para ter o efeito desejado.

O efeito dura alguns dias, visto que se trata de um tratamento feito em duas etapas: limpeza e esfoliação; e aplicação da máscara de carvão ativado, pepino ou vitamina C (a indicação depende da pele do paciente).

Não recomendamos que a hidratação seja aplicada sob a pele lesionada. Pessoas sensíveis aos componentes da fórmula também devem suspender o uso.

Benefícios da hidratação facial

Pele mais macia e tonificada;
Clareamento de pequenas manchas;
Suaviza pequenas linhas finas - derivadas de ressecamento.

10 - Microagulhamento

O microagulhamento é um procedimento que consiste em microperfurações da pele com finas agulhas metálicas. Seu princípio é semelhante ao da acupuntura, porém, localizado e múltiplo, produzindo efeito apenas na área tratada.

Ele é mais indicado para clientes a partir de 26 anos e clientes que necessitam de maior estímulo de colágeno, como nos casos de cicatrizes deixadas pela acne, marcas de expressão e rugas mais evidentes.

Em torno de 15 dias, depois do procedimento concluído os resultados começam a ser percebidos com o amadurecimento do novo colágeno. Entretanto, após duas ou quatro sessões, é possível ter uma melhora na pele.

Os resultados do microagulhamento permanecem por, em média, 6 meses, período no qual a produção de colágeno continua aumentada em relação ao normal sem nenhum tratamento para estimulá-la.

O microagulhamento tem poucas contraindicações, no entanto, pacientes que fazem uso de anticoagulantes e que tenham herpes ou psoríase ativa no local não devem ser submetidos ao tratamento.

Benefícios do microagulhamento

Redução de cicatrizes;
Estimula a produção de colágeno;
Facilita a absorção de produtos na pele;
Combate as rugas;
Diminui as manchas na epiderme;
Ajuda a combater estrias;
Angiogênese (formação de novos vasos sanguíneos).

Agora que você conhece um pouco mais e melhor sobre o envelhecimento e os principais tratamentos existentes para combatê-lo e evitá-lo, agende sua avaliação na Estetic Face e resgate sua autoestima!

Fontes: